ویروس کرونا
اخبار اسنپ

توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، ویژه کاربران راننده اسنپ

536

چند روزی است که ویروس کرونا به ایران آمده و هم‌زمان با اعلام این خبر، بازار شایعات نیز داغ شده است. در همین راستا باید علاوه بر آمادگی کامل جهت مقابله با این ویروس، مراقب دام شایعات نیز باشیم و از انتشار خبرهای غیر واقعی بپرهیزیم.

توجه داشته باشید آنچه ویروس کرونا را از دیگر ویروس‌های فصلی متمایز می‌کند، سرعت سرایت آن است. بنابراین در ارتباط با این مشکل، لازم است بیش از پیش موارد مهم پیشگیری از ابتلا را مورد توجه قرار دهیم.

رعایت بهداشت، سلاح اصلی مبارزه با کرونا

مهمترین سلاح برای مقابله با این ویروس، رعایت بهداشت فردی است. با توجه به فعالیت‌ شما کاربران راننده اسنپ در سطح شهر، توجه شما چند توصیه مهم جلب می‌کنیم:

  • در طول روز دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید.
  • در صورتی که حین انجام سفر، دسترسی به آب و صابون نداشتید، از محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنید.
  • سطوحی را که به صورت مداوم لمس می‌کنید، با استفاده از محلول ضد عفونی‌کننده تمیز کنید. فرمان، دنده، دستگیره‌های در خودرو و سطوحی مانند داشبورد، محل مناسبی برای باکتری‌ها و آلودگی‌ها است.
  • محلول‌‌های مخصوص ضدعفونی را از داروخانه تهیه کرده و حتما در ماشین همراه خود داشته باشید.
  • برای پیشگیری از ابتلا، از دست دادن و روبوسی با دیگران بپرهیزید.
  • یکی از روش‌های موثر نیز پرهیز از لمس چشم، دهان و بینی با دست است. چرا که ویروس از این مسیرها به سرعت به بدن فرد منتقل خواهد شد.
  • هنگام عطسه یا سرفه، حتما دهان خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.

توجه: از شما عزیزان خواهشمندیم تا حد امکان از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کنید. همچنین فقط در شرایطی که نیاز به حضور و ارائه مستندات وجود دارد به دفتر اسنپ مراجعه کرده و در غیر این صورت مشکل خود را از طریق ارتباط با مرکز تماس مطرح کنید.

استفاده از ماسک نیز یکی از مواردی است که این روزها نباید از آن غافل شد. برای استفاده درست و دقیق از ماسک به تصاویر موجود در همین صفحه مراجعه کنید.

  • نازل پمپ‌بنزین در شبانه‌روز توسط صدها نفر لمس می‌شود. بنابراین برای استفاده از آن حتما از دستکش استفاده کنید.
  • یکی دیگر از راه‌های انتقال سریع ویروس، رد و بدل شدن پول نقد بین افراد است. تا حد ممکن از مسافران خود درخواست کنید مبلغ سفر را به صورت اعتباری  بپردازند.

رژیم غذایی برای مقابله با کرونا

کرونا ویروسی است که سرعت انتقال بالایی دارد؛ اما حتی این موضوع هم باعث نگرانی نمی‌شود. چرا که با رعایت موارد بهداشتی ذکر شده می‌توان ابتلا به آن را مسدود کرد. یکی از مواردی که کاربران راننده اسنپ می‌توانند در مبارزه با کرونا به کار بگیرند، تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای این منظور کافی است برخی مواد غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید.

  • منابع غذایی ویتامین کا (K) یکی از مهم‌ترین مواد برای تقویت سیستم ایمنی است. این ویتامین در بسیاری از سبزیجات مانند شلغم، جعفری، پیاز، گل کلم و خیار موجود است. 
  • استفاده از مواد غذایی با ویتامین A  و C هم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
  • آب پرتقال، گریپ‌فروت و هویج از جمله نوشیدنی‌های مفید در مسیر مبارزه با کرونا است.
  • به کاربران راننده توصیه می‌شود حین سفرهای روزانه از میوه و سبزیجات حاوی این ویتامین‌ها استفاده کنند.
  • برای تقویت سیستم دفاعی بدن خود می‌توانید از مکمل‌های ویتامین مانند قرص‌های جوشان ویتامین سی استفاده کنید. حل کردن یک قرص جوشان در بطری آب و نوشیدن آن در طی روز به تقویت سیستم دفاعی بدن شما کمک خواهد کرد.

توصبه‌های زیر از سوی هلال احمر ایران منتشر شده است. برای مشاهده عکس‌ها در اندازه بزرگ، هر تصویر را لمس کنید:

تخفیف‌های استخر رسالت تبریز برای کاربران راننده و اعضای خانواده‌ی آن‌ها

مقاله قبلی

تسهیلات آکادمی زبان پلاس تهران برای یادگیری زبان‌های خارجی

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

بیشتر در اخبار اسنپ

536
نظرتان را بگویید

avatar
علی
مهمان
علی

سلام مشکلی که بنده دیدم اینه طرف نشسته ته خونه با مکان یاب مبدا را انتخاب میکنه وقتی شما با مکان یاب میری سراغش کوچه پشتی را نشون میده هی باید کوچه پس کوچه بگردی خیلی هم طلبکارند ادعا می‌کنند شما وارد نیستی اینو چکار کنیم لطفا؟

سیدمحمدطباطبایی
مهمان
سیدمحمدطباطبایی

اره منم خیلی ازاینجورادم هاداشتم کوچه طرح ترافیکه چهارتاکوچه پایین ترباید ببریش تابه خونشون برسی اینوکی جواب میده

ناصر
مهمان
ناصر

تو رو خدا تو قیمتها انصاف کنید تو این بازار کرونایی به خدا انصاف نیست از ساعت پنج صبح کار کردیم چهل تومن اونم باید الان بدم بنزین یکم انصاف کنید راننده تم در نظر بگیرید ممنون

میثم
مهمان
میثم

سلام من اگه کرونا بگیرم میامشرکت به کارکنانتونم میندازم یکم به فکر ماهم باشید ممنون

باشگاه رانندگان اسنپ
ویرایشگر
باشگاه رانندگان اسنپ

سلام میثم جان

طرح «سفر به سلامت» در راستای مقابله با کرونا از امروز در تهران اجرا شد.
برای اطلاعات بیشتر روی این لینک کلیک کنید

علی
مهمان
علی

از وقتی کرونا اومده امتیاز بنده به شدت رو به کاهش رفته لطفا تو این شرایط بیماری که راننده نمیتونه با مسافرا زیاد حرف بزنه این امتیازا رو بجز موارد خاص برای راننده ها سخت نگیرید لطفا….

ناصر عبدی
مهمان
ناصر عبدی

سلام…چرا وقتی کرایه ها پایین اسنپ کمسیون خودش نمی اره پایین

ناصر عبدی
مهمان
ناصر عبدی

باعرض چرا وقتی کرایه ها پایینه کمسیون خودش نمی اره پایین

کامبیز
مهمان
کامبیز

با سلام و عرض ادب

تیغِ تیزی گر به دستت داد چرخ روزگار
هرچه میخواهی بکن، اما مَبُر نانِ کسی
سعدی

بزرگواران و عزیزان، از روز گذشته ( پنجشنبه، هشتم اسفندماه ) شاهد پایین آمدن غیر منصفانه و ناعادلانه ی هزینه های سفر شده ایم، بگونه ای که حتی برخی مسافران شگفتی خودرا از این حرکت به زبان می آورند…!!! مستحضر باشید که ما رانندگان که درخدمت اسنپ هستیم و بویژه رانندگانی که بصورت تمام وقت مشغول به خدمات رسانی هستند هم خانواده و هزینه های زندگی دارند… با روند سعودی و نجومی قیمت خودرو درایران، هزینه های نگهداری و خرید لوازم یدکی بسیار بالا رفته و چند برابر شده است و نیز با شیوع بیماری کرونا شاهد چند برابر شدن قیمت تهیه ی لوازم بهداشتی و ضدعفونی کننده هستیم و همچنین قیمت بسیاری از اقلام خوراکی و میوه جات که برای تقویت سیستم دفاعی بدن توصیه شده نیز چند برابر شده و براین اساس پایین آوردن قیمت و نرخ سفرها آنهم به گونه ی قابل ملاحظه و ناعادلانه شاید باعث رضایت مسافران و مدیریت محترم اسنپ شود اما فشار بر زندگی و سفره ی کوچک رانندگان را صد چندان میکند و این بهیچوجه عادلانه و منصفانه نیست، لذا بنده بنوبه ی خود خواهشمندم در بازگرداندن نرخ و هزینه ی سفرها به نرخ گذشته و تجدیدنظر در این خصوص بزرگواری بفرمائید تا ماهم بعنوان کوچکترین عضو این خانواده، احساس امنیت شغلی کرده و با دلگرمی بیشتری به فعالیت خود بپردازیم.
سپاسگزارم

کمال
مهمان
کمال

سلام ایا جایی هست که اسنپ به رانندگان ماسک بده ماکه پیدانمی کنیم باتشکر

باشگاه رانندگان اسنپ
ویرایشگر
باشگاه رانندگان اسنپ

سلام کمال عزیز

طرح “سفر به سلامت” به منظور حفظ سلامت رانندگان از امروز در تهران اجرا شد و زمان اجرای آن در دیگر شهرها نیز اطلاع‌رسانی می‌شود.
برای اطلاعات بیشتر روی این لینک کلیک کنید

مجید
مهمان
مجید

سلام

احسان
مهمان
احسان

اقا یه برنامه بچینید کابین راننده با پلاستیک از مسافر جدا شه
حداقل ما کرونا نگیریم از بعضی مسافرا