چند روزی است که ویروس کرونا به ایران آمده و هم‌زمان با اعلام این خبر، بازار شایعات نیز داغ شده است. در همین راستا باید علاوه بر آمادگی کامل جهت مقابله با این ویروس، مراقب دام شایعات نیز باشیم و از انتشار خبرهای غیر واقعی بپرهیزیم.
توجه داشته باشید آنچه ویروس کرونا را از دیگر ویروس‌های فصلی متمایز می‌کند، سرعت سرایت آن است. بنابراین در ارتباط با این مشکل، لازم است بیش از پیش موارد مهم پیشگیری از ابتلا را مورد توجه قرار دهیم.
رعایت بهداشت، سلاح اصلی مبارزه با کرونا
مهمترین سلاح برای مقابله با این ویروس، رعایت بهداشت فردی است. با توجه به فعالیت شما کاربران راننده اسنپ در سطح شهر، توجه شما چند توصیه مهم جلب می‌کنیم:
- در طول روز دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید.
- در صورتی که حین انجام سفر، دسترسی به آب و صابون نداشتید، از محلولهای ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنید.
- سطوحی را که به صورت مداوم لمس میکنید، با استفاده از محلول ضد عفونی‌کننده تمیز کنید. فرمان، دنده، دستگیره‌های در خودرو و سطوحی مانند داشبورد، محل مناسبی برای باکتری‌ها و آلودگی‌ها است.
- محلولهای مخصوص ضدعفونی را از داروخانه تهیه کرده و حتما در ماشین همراه خود داشته باشید.
- برای پیشگیری از ابتلا، از دست دادن و روبوسی با دیگران بپرهیزید.
- یکی از روش‌های موثر نیز پرهیز از لمس چشم، دهان و بینی با دست است. چرا که ویروس از این مسیرها به سرعت به بدن فرد منتقل خواهد شد.
- هنگام عطسه یا سرفه، حتما دهان خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.
توجه: از شما عزیزان خواهشمندیم تا حد امکان از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کنید. همچنین فقط در شرایطی که نیاز به حضور و ارائه مستندات وجود دارد به دفتر اسنپ مراجعه کرده و در غیر این صورت مشکل خود را از طریق ارتباط با مرکز تماس مطرح کنید.
استفاده از ماسک نیز یکی از مواردی است که این روزها نباید از آن غافل شد. برای استفاده درست و دقیق از ماسک به تصاویر موجود در همین صفحه مراجعه کنید.
- نازل پمپ‌بنزین در شبانه‌روز توسط صدها نفر لمس می‌شود. بنابراین برای استفاده از آن حتما از دستکش استفاده کنید.
- یکی دیگر از راه‌های انتقال سریع ویروس، رد و بدل شدن پول نقد بین افراد است. تا حد ممکن از مسافران خود درخواست کنید مبلغ سفر را به صورت اعتباری بپردازند.
رژیم غذایی برای مقابله با کرونا
کرونا ویروسی است که سرعت انتقال بالایی دارد؛ اما حتی این موضوع هم باعث نگرانی نمی‌شود. چرا که با رعایت موارد بهداشتی ذکر شده می‌توان ابتلا به آن را مسدود کرد. یکی از مواردی که کاربران راننده اسنپ می‌توانند در مبارزه با کرونا به کار بگیرند، تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای این منظور کافی است برخی مواد غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید.
- منابع غذایی ویتامین کا (K) یکی از مهمترین مواد برای تقویت سیستم ایمنی است. این ویتامین در بسیاری از سبزیجات مانند شلغم، جعفری، پیاز، گل کلم و خیار موجود است.
- استفاده از مواد غذایی با ویتامین A و C هم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
- آب پرتقال، گریپ‌فروت و هویج از جمله نوشیدنی‌های مفید در مسیر مبارزه با کرونا است.
- به کاربران راننده توصیه می‌شود حین سفرهای روزانه از میوه و سبزیجات حاوی این ویتامین‌ها استفاده کنند.
- برای تقویت سیستم دفاعی بدن خود می‌توانید از مکمل‌های ویتامین مانند قرص‌های جوشان ویتامین سی استفاده کنید. حل کردن یک قرص جوشان در بطری آب و نوشیدن آن در طی روز به تقویت سیستم دفاعی بدن شما کمک خواهد کرد.
توصبه‌های زیر از سوی هلال احمر ایران منتشر شده است. برای مشاهده عکس‌ها در اندازه بزرگ، هر تصویر را لمس کنید:
????????????????????????????????????????????
سلام
ممنون از اینکه بفکر ما هستید.ولی خداییش اینایی که شما فرمودید، با قیمت های پایین سرویس هایی که ارائه میکنید، تقریبا غیرممکن است.
مواد ضدعفونی کننده هم نایاب هستش.الان کل داروخانه های ارومیه رو گشتم، نتونستم محلول ضدعفونی کننده یا ماسک مناسب پیدا کنم.
پیشنهادی دارم که امیدوارم در موردش فکر کنید.
اگر امکان داشته باشد، شرکت اسنپ در شعب خود محلول ها و ماسک های پیشگیری به رانندگان ارائه بدن تا حداقل رانندگان از مریضی مصون بمانند.
درضمن در مورد قیمت ها هم تجدید نظر بکنید.قیمتها بسیار پایین میباشد و برای رانندگان اصلا صرف نمیکند.
بنده تا جایی که میتونم پدهای ضدعفونی کننده ای که هفته پیش خریدم رو به مسافرها میدم تا موقع پیاده شدن دستاشون رو ضدعفونی کنند.روزیکه دوبار هم ماشین رو با الکل ضدعفونی میکنم.دستگیره ها ک فرمان و دنده و … تا خدای نکرده بخاطر غفلت من کسی این بیماری رو نگیره.
سلام کامران عزیز
ممنون از اینکه به فکر سلامت خودتون و مسافرین هستید.
با توجه به شرایط ویژه ای که در کشور وجود داره در تلاش هستیم بزودی اقداماتی رو در جهت حفظ سلامت و بهداشت فردی کاربران انجام بدیم
باسلام و خدا قوت به دوستان اسنپی و همکاران راننده عزیز. خداشاهده این کراییهای پایین خودش از صدتا کرونا و بیماری خطرناکتره و بلای جون رانندهای عزیزه.واقعا کجا دنیا اینجوره طرف دوتا مدرک کارشناسی داشته باشه و بعدش مسافر کشی کنه اگه میدونستم عاقبتم میشه مسافر کش اونم به این کرایهای اندک .خداشاهده اصلا سمت خدمت و درس و دانشگاه نمیرفتم میدونم این فقط حال و روز بنده نیست و خیلی از دوستان عزیز راننده مثل بنده حتی مدرک بالاتر از بندم دارن،که از سر اجبار این شده شغلشون عزیزانی که تو اسنپ کار میکنیدو دستتون به کاره یه روز با یه ماشین بیفتید راه تو این خیابونا ببینید چقدر باید زحمت بکشید تا با این کراییهای پایین خرج ماشینتون در بیاد اینم گفتم نه از رو قرض و نیت بد گفتم که حال رانندهای از جمله بنده رو درک کنیدبخاطر رضای خدا کراییها رو ،و همچنین امتیاز دادن برنامه رو اصلاح کنید لطفا ..خدا شاهده بعضی مسافرا انگار دارن صدقه سر میدن آدم وقتی کراییه ناچیزو پرداخت میکنن البت توهین به همه نشه بعضی مسافرا لطفا رسیدگی کنید با تشکر .
خداییش کرایه ها واقعا خنده داره امروز برام سرویس خورد از اسلامشهر تا پاسداران ۲۲تومان درصورتی ک آژانس ۵۵تومن میبره .این چیزا از کرونا بدتره
سلام اخه سه هزارتومان چیه برا سفر درون شهری .؟ایا پول استارت زدن ماشین هم میشه تازه باید نیم ساعت تو ترافیک هم گیر کنی
سلام قبلا جاهایی که خدمات میدادن به راننده های اسنپ رو اعلام می کردید میشه لطف کنید از این به بعد جایی تعین کنید به راننده اسنپ دستکش..ماکس یا مواد زد عفونی کننده بدن پولش رو هم دو برابر بگیرن..مگه میشه به هر جا مراجعه می کنیم بگن موجود نیست…
سلام جناب فلاح عزیز
از آنجایی سلامت شما کاربران راننده عزیز، برای ما از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بزودی اقداماتی رو در جهت حفظ سلامت و بهداشت فردی کاربران انجام خواهیم داد.
سلام کرایه ها خیلی پایین است لطفا فکری دراین زمینه بکنید
باسلام من الان نگاه کردم دیدم برا من پنج تا تاریخ بنزین ریختن در حالی که برامن نیامده خدا میدونه که برا من دو بار بنزین ریختن
سلام. حدود یکسال سابقه دارم. مخارج ماشین خیلی خیلی رفته بالا. بنزینم کسر میاد. من قبلا روزی ۷-۸ ساعت کار میکردم. الان به هفته ای ۷-۸ ساعتم نمیرسه!
سلام واقعا کرایه ها پایین هستن تازه بارها شده خود مسافرها از من پرسیدن بااین قیمت ها چطور به شما صرف میکنه از شرکت اسنپ خواهش دارم افزایش قیمت داشته باشه تا ما راننده گان هم درگرم کار باشیم با تشکر