ویروس کرونا
اخبار اسنپ

توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، ویژه کاربران راننده اسنپ

536

چند روزی است که ویروس کرونا به ایران آمده و هم‌زمان با اعلام این خبر، بازار شایعات نیز داغ شده است. در همین راستا باید علاوه بر آمادگی کامل جهت مقابله با این ویروس، مراقب دام شایعات نیز باشیم و از انتشار خبرهای غیر واقعی بپرهیزیم.

توجه داشته باشید آنچه ویروس کرونا را از دیگر ویروس‌های فصلی متمایز می‌کند، سرعت سرایت آن است. بنابراین در ارتباط با این مشکل، لازم است بیش از پیش موارد مهم پیشگیری از ابتلا را مورد توجه قرار دهیم.

رعایت بهداشت، سلاح اصلی مبارزه با کرونا

مهمترین سلاح برای مقابله با این ویروس، رعایت بهداشت فردی است. با توجه به فعالیت‌ شما کاربران راننده اسنپ در سطح شهر، توجه شما چند توصیه مهم جلب می‌کنیم:

  • در طول روز دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید.
  • در صورتی که حین انجام سفر، دسترسی به آب و صابون نداشتید، از محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنید.
  • سطوحی را که به صورت مداوم لمس می‌کنید، با استفاده از محلول ضد عفونی‌کننده تمیز کنید. فرمان، دنده، دستگیره‌های در خودرو و سطوحی مانند داشبورد، محل مناسبی برای باکتری‌ها و آلودگی‌ها است.
  • محلول‌‌های مخصوص ضدعفونی را از داروخانه تهیه کرده و حتما در ماشین همراه خود داشته باشید.
  • برای پیشگیری از ابتلا، از دست دادن و روبوسی با دیگران بپرهیزید.
  • یکی از روش‌های موثر نیز پرهیز از لمس چشم، دهان و بینی با دست است. چرا که ویروس از این مسیرها به سرعت به بدن فرد منتقل خواهد شد.
  • هنگام عطسه یا سرفه، حتما دهان خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید.

توجه: از شما عزیزان خواهشمندیم تا حد امکان از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کنید. همچنین فقط در شرایطی که نیاز به حضور و ارائه مستندات وجود دارد به دفتر اسنپ مراجعه کرده و در غیر این صورت مشکل خود را از طریق ارتباط با مرکز تماس مطرح کنید.

استفاده از ماسک نیز یکی از مواردی است که این روزها نباید از آن غافل شد. برای استفاده درست و دقیق از ماسک به تصاویر موجود در همین صفحه مراجعه کنید.

  • نازل پمپ‌بنزین در شبانه‌روز توسط صدها نفر لمس می‌شود. بنابراین برای استفاده از آن حتما از دستکش استفاده کنید.
  • یکی دیگر از راه‌های انتقال سریع ویروس، رد و بدل شدن پول نقد بین افراد است. تا حد ممکن از مسافران خود درخواست کنید مبلغ سفر را به صورت اعتباری  بپردازند.

رژیم غذایی برای مقابله با کرونا

کرونا ویروسی است که سرعت انتقال بالایی دارد؛ اما حتی این موضوع هم باعث نگرانی نمی‌شود. چرا که با رعایت موارد بهداشتی ذکر شده می‌توان ابتلا به آن را مسدود کرد. یکی از مواردی که کاربران راننده اسنپ می‌توانند در مبارزه با کرونا به کار بگیرند، تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای این منظور کافی است برخی مواد غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید.

  • منابع غذایی ویتامین کا (K) یکی از مهم‌ترین مواد برای تقویت سیستم ایمنی است. این ویتامین در بسیاری از سبزیجات مانند شلغم، جعفری، پیاز، گل کلم و خیار موجود است. 
  • استفاده از مواد غذایی با ویتامین A  و C هم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
  • آب پرتقال، گریپ‌فروت و هویج از جمله نوشیدنی‌های مفید در مسیر مبارزه با کرونا است.
  • به کاربران راننده توصیه می‌شود حین سفرهای روزانه از میوه و سبزیجات حاوی این ویتامین‌ها استفاده کنند.
  • برای تقویت سیستم دفاعی بدن خود می‌توانید از مکمل‌های ویتامین مانند قرص‌های جوشان ویتامین سی استفاده کنید. حل کردن یک قرص جوشان در بطری آب و نوشیدن آن در طی روز به تقویت سیستم دفاعی بدن شما کمک خواهد کرد.

توصبه‌های زیر از سوی هلال احمر ایران منتشر شده است. برای مشاهده عکس‌ها در اندازه بزرگ، هر تصویر را لمس کنید:

تخفیف‌های استخر رسالت تبریز برای کاربران راننده و اعضای خانواده‌ی آن‌ها

مقاله قبلی

تسهیلات آکادمی زبان پلاس تهران برای یادگیری زبان‌های خارجی

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

بیشتر در اخبار اسنپ

536
نظرتان را بگویید

avatar
میثم
مهمان
میثم

سلام با این کرایه هایه ضعیف یک راننده از کجا بیاره هر روز میوه بخوره

محمد
مهمان
محمد

قیمتها رو افزایش دهید واقعا این قیمتها خیلی خنده دارن

رحمانی پور
مهمان
رحمانی پور

سلام چرا تاوان اشتباه دیگران را ما باید بدیم در پیرو نظر دوستمون (من دوست دارم شرکت اسنپ به رانندگانش مایع ضد عفونی کننده وماسک با قیمت مناسب بده تا دچار مریضی نشیم )آخه بگو مرد حسابی ویروس مگه شما آوردی که میخوای پول ماسک و دستکش…. بدی؟!یکی بنده را راهنمایی کنه واقعا هزینه سلامت بودن از دست این ویروس وارداتی با مردم است؟
با سپاس
راستی هنوز یه قطره بنزین از اول سهمیه بندی به من ندادن تو رو خدا بگید از کجا پیگیری کنیم

محمد
مهمان
محمد

سلام قیمت کرایه هاتومشهدپایینه….چطوری باموتورکارکنیم خرج زن وبچه واجاره فلان دربیاریم….تازه خودمشتری درخواست موتورمسافرمیده بجاش بسته میده برای موتورهاکرایه بیشتری باشه…بعضی هابیشترمیدن میگن درخواست میزنیم قیمت پایینه کسی قبول نمیکنه حاضریم بیشتربدیم تابسته مون ببرن کارمون راه بیافته…باباخداییش کرایه پایینه با این خرجها….

علیرضا هادیان
مهمان
علیرضا هادیان

سپاسگزارم

Farshid
مهمان
Farshid

والا‌ با این قیمت ها از خرج و پول بنزین و کمیسیون بیشتر نمیشه

محمدی
مهمان
محمدی

بعضی کرایه ها انقدر پایین هست و بخاطر تشابه اسمی اشتباه مسیر رو انتخاب میکنیم و نابود میشیم ، از ونک بیمارستان خاتم تا شهرک پاسداران ته تهران ، کرایه ۱۶/۵ یعنی چی ؟؟؟؟

باشگاه رانندگان اسنپ
ویرایشگر
باشگاه رانندگان اسنپ

سلام جناب محمدی

در صورتی که در حین سفر با تغییراتی اعم از تغییر مقصد، توقف و … رو به رو شدید، یا از دکمه بازنگری قیمت استفاده کنید
و یا در حضور مسافر با پشتیبانی تماس بگیرید. همکاران ما تغییرات لازم رو در سفر انجام خواهند داد

ابراهیم
مهمان
ابراهیم

اسنپ هم مسولیتی داره می‌تونه ماسک توضیع کنه بین رانندها اسپری بده.بالاخره همه ایرانی هستیم کمک به همدیگه جای دوری نمیره.من کار میکنم نصف کارمو ماسک میخرم نصفشو بنزین با یه نون😔

فردین
مهمان
فردین

سلام این نسخه جدید رانندگان چرا هنگه مخصوصا نرم افزار اسنپ باکس

ایمان
مهمان
ایمان

سلام شما میگین از آمدن به دفاتر اسنپ حتی الامکان جلوگیری کنیم که همکارای گلتون نکنه از راننده بدبخت که با همه مسافری درتماسه ویروس بگیرن یا خدایی نکرده آلوده بشن منشور اسنپ همیشه این بوده هر بلایی سر راننده می خواد بیاد بیاد کارکنان اداری اسنپو عشقه اما اگر راننده نباشه اینو بدونین اون کارمندم بودنش بی فایده است راننده اسنپ پیش قراول تمام بدبختیاست

باشگاه رانندگان اسنپ
ویرایشگر
باشگاه رانندگان اسنپ

سلام ایمان جان

حضور در مراکز پر جمعیت که یکی از عوامل شیوع بیماری کروناست. تعطیلی دفاتر اسنپ هم به همین منظور انجام شده و برای اینکه خدمات اسنپ به شما کاربران عزیز راننده طبق روال همیشه ادامه داشته باشه، امکان پیگیری غیر حضوری برای شما فراهم شده
در راستای حفظ سلامت و بهداشت فردی کاربران راننده و مسافرین، طرح “سفر به سلامت” اجرا شده. در این طرح، در حال توزیع اقلام بهداشتی مثل ماسک و دستکش هستیم. در فاز دوم هم با استفاده از تعدادی خودرو ون اقدام به ضدعفونی خودروهای اسنپ می کنیم
امیدواریم هر چه سریع تر وضعیت سلامت جامعه به حالت عادی برگرده